自分の欲求に真剣に向き合い、心を満たしていますか?

リッツ朝食 自分の欲求を優先

こんばんは。
心の魅せ方コンサルタント
鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

あなたは自分の

 

  • やりたいこと

 

  • 欲しいもの

 

  • 心惹かれるもの

 

に真剣に向き合っていますか?

 

私は以前、こんな思い込みを持っていました。

 

「大人なんだから〇〇で満足しよう、〇〇で充分!と気持ちに折り合いをつけないとね」

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あなたらしいバランスの良い装い・コトバ・立ち居振る舞い、できていますか?

アンちゃん お座り 

こんばんは。
心の魅せ方コンサルタントの鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

先日、ある食事会の帰りにご一緒だった皆さんと駅まで歩いていたときのこと。

 

後ろから4~5名の女性のグループがやってきました。大きな声でお話しされていたので、話が自然と耳に入ってきたのですが・・・

 

言葉づかいがあまりにお下品で、私たちはある意味心をグッと掴まれました(笑)

 

一瞬、ギャルっぽい感じの10代の女性なのかしら?と思ったその時、チラリとその方達を見たらなんと!!!

 

いわゆるある程度きちんとした企業にお勤めなのだろう、と言う小奇麗な服装をされたアラサーくらいのお嬢さんたちだったのです;;;

 

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脳を休ませると見えてくるもの

クリスマスツリー脳を休める

こんばんは。
心の魅せ方コンサルタント
鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

久々のブログ更新になってしまいました;;;

 

何があったわけではないのですが、ちょっと疲れていたようで意識的にお休みしておりました。

 

実は普段、私はこんな風に思っていたのです。

 

「インプット⇔アウトプットをすることで脳は活性化されていく」

 

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欲しい成果を手に入れるためにガマンしていることありませんか?

リッツ朝食 今を生きる

こんばんは。
心の魅せ方コンサルタント
鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

ズバリ、今日のタイトル。若い頃の私のことです;;;あなたはいかがですか?

 

10歳の時に初めて飛行機に乗った時、CAになりたい!と決めたものの背が低く見た目にも自信がなかった私は

 

「夢を叶えるには努力が必要。それまではやりたいことをガマンしよう」と決意しました。

 

で、中学・高校・短大と夢を叶えるために何が必要か?そればかり考えていました。

 

「夢を達成するまでは目の前にある楽しみは味わうべきではない」

 

と真剣に思い込んでいたのです;;;

 

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直感がわき上がらないときは何か引っ掛かっているサインかも?

秋のフラワーアレンジ 直感

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心の魅せ方コンサルタントの
鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

あなたは直感的に物事を決めるタイプですか?それとも直感や五感はあまり意識しないですか?

 

例えば私の場合はね、

 

  • 仕事でAとB,どちらを先にやるのか?

 

  • お蕎麦とパスタ、どちらをランチで食べるのか?

 

  • クローゼットの断捨離中、手に取った洋服を捨てるのか捨てないのか?

 

直感的に決めることが多くて、サクッと感覚で決断するタイプ。

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思い通りにいかないことを楽しむ余裕を持つと世界が違って見えてくる

飛行機雲 思い通りにいかない面白さ

こんばんは。
心の魅せ方コンサルタント
鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

あなたは日常においてこんな思いをしたことありますか?

 

「あ~、思い通りの一日にならなかった・・・」

 

「仕事の途中で予測しなかったことが起きて計画が崩れた・・・」

 

「家族に振り回されてしまい、家事が思い通りにいかない・・・」

 

私もたくさんありますよ(笑)

 

でもね、人生思い通りにいかないことって誰にでもありますよね。そこでイライラしてしまったり、無理にコントロールしようと思って頑張れば頑張るほど空回りしてしまう;;;

 

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心から満足できるお金の使い方ができていると脳は幸せを感じる

紅葉 お金の価値観

こんばんは。
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鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

「あなたは心から満足できるお金の使い方、できていますか?」

 

お金は欲しい何かを手に入れるためのツールの1つ。

 

幸せそのもののカタチではありませんし、ましてやお金がある人=素晴らしい人、と言うような”人の価値をはかるモノ”でもありません。

 

当然、お金は人生において大事なものではありますが、お金だけでは幸せを感じることは難しいでしょう。

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あなたにとってベストな選択基準は何ですか?

富士山 選択基準

こんばんは。
心の魅せ方コンサルタント
鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

あなたは例えば何かを買う時、仕事において大事な決断をする時、優先順位を決める時など、

 

・直観的に即決するタイプですか?

 

それとも

 

・情報を収集した後に、ロジカルに分析するタイプですか?

 

もしくは

 

・両方をやってみて、最終的には〇〇で決める、など自分のパターンがありますか?

 

それとも

 

・その時の気分ですか?

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残り2カ月どのような感情を味わいたいのか?自分に問いかけてみる

紅葉 もみじ 残り二カ月

こんばんは。
心の魅せ方コンサルタント
鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

ハロウィンも終わり、11月に入りましたね。
今年も残り2カ月だなんてビックリです。

 

「あ~、あれもこれもできていない、焦る~」

 

これ、私の心の声です(笑)
あなたはどうですか?え?全て計画的に進んでいるから大丈夫?それは素晴らしいです!!!

 

でね、私の場合は1つでも多くの事をやらないと!と焦るとついつい眉間に皺を寄せて必死に頑張って逆に空回りしちゃうんです。

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自分の心の声、きちんと聴いてあげていますか?

ハロウィンかぼちゃ 心を受け入れる

こんばんは。
心の魅せ方コンサルタント
鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

あなたは例えばこれらのちょっとしたネガティブな感情、どのように対処していますか?

 

  • 今日は会社に行きたくないな
  • 疲れたから晩御飯作りたくないな

 

きちんと心の声を聴いてあげている方、素晴らしいですね!
私は今では聴くようにしていますが、以前はこんな風に思っていたのです。

 

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