その目標、あなたを本当に幸せにしてくれますか?

こんばんは。
鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

秋分の日が終わり、早いもので今年も残り100日を切りましたね。

 

秋の夜長に読書を楽しんだり、自分の心と対話している方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

私も最近、「自分と向き合う時間」を大切にしています。その中で様々な書籍を読んでいるのですが、

 

『潜在意識を変えればすべてうまくいく』~アレクサンダー・ロイド博士著~を読んでいてドキッとしたことがあるので、それをシェアさせてくださいね。

 

多くの自己啓発プログラムでは、成功するためのステップとして

 

1.欲しい結果を明確にする
2.それを手に入れるために計画を立てる
3.計画を行動にうつす

 

を定説としていますよね。

 

確かにこの方法で結果を手に入れた経験、私にもあります。
あなたにも何かしらあるのではないでしょうか?

 

でもね、頑張って手に入れたのに

 

・その瞬間は嬉しかったけど、そのあと気分が落ち込んでしまった
・なぜか身体を壊した
・「あれも足りない」「これも頑張らなきゃ」と自分を追い込み辛くなった

 

こんな風に幸せな気持ちを思い切り味わえなかったのです。

 

なぜなのでしょうか?

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