不安な気持ち、あなたはどのように解消していますか?

こんばんは。
鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

なぜだか最近、このようなご相談をされることがチラホラ。

 

「このままずっと独身だったらどうしようと思うと不安・・・」

 

「老後、一人だと思うと不安で眠れなくなる・・・」

 

そのお気持ち、よ~くわかります。私も36歳の時、仕事を失い彼氏もいないし一人暮らし。夜な夜なこのような不安に襲われていました。

 

でも心配をかけるしプライドがあったからか、家族や友人にはあまり弱音をはけずにいたのです。

 

その後結婚しましたが、不安な気持ちは結婚しても違うカタチでわき上がってくるもの;;;

 

そうです、結局「●●をしたら不安はなくなる」と言う魔法はないのです。まぁ、当たり前ですよね。

 

それに、転換期のタイミングやちょっと心や身体が弱っているとき、何かチャレンジする際などに不安な気持ちになることは人として自然なこと

 

なぜなら人間に「不安」「怖れ」と言う感情がないと、自分の身を守れません。信号が赤でも「私なら絶対に大丈夫!」って渡ってしまっては、身体がいくつあっても足りませんよね(笑)

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