体調不良からできるだけ早く復活するシンプルな方法

こんばんは。
心の魅せ方コンサルタントの
鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

2月も今日が最終日。
例年に比べて寒かった2月だったからかインフルエンザや風邪が流行っていましたが、体調など崩されませんでしたか?

 

私は2月上旬に風邪をひいてしまい、1週間程辛い思いをしました;;;もし体調が悪くて辛いとき、

 

・まずは体調を整えよう、と休むようにする

 

・気合で乗り切る!

 

あなたはどちらのタイプですか?

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1ヵ月で10冊読破!積読がなくなる『リゾナンスリーディング』

こんばんは。
鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

私がNLP(アメリカのコミュニケーション心理学)を教えていただいた先生、
世古詞一さんからいただいた『リゾナンスリーディング』と言う本。

 

昨年の夏ごろいただいたのですが、積読になっていまして;;;

 

時間ができた昨年末にようやく読みました!そして、

 

「あ~!もっと早く読めば良かった。でも今、読んで本当に良かった」と言うのがリアルな感想です。

 

リゾナンスリーディングとは、1冊わずか20分である程度ものにできる読書法。従来の速読法やフォトリーディングとは全くの別物です。

 

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美しい所作や言葉より大事なこととは?

こんばんは。鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

昨日のフュギュアスケート男子フリー、本当に感動でしたよね!!!

 

羽生選手の圧巻の演技に釘付けになりましたが、個人的には金メダルを獲った直後の羽生選手の立ち居振る舞いやインタビュー内容に心を奪われました。

 

特にこの3点。

 

・演技直後、表彰台に上がったとき、銅メダル・銀メダルの選手が表彰される際にはきちんと身体を相手の方に向け、心からの拍手と笑顔で相手を称えていたこと

 

・インタビューの際、持っていた自分の荷物は床に置いたが、手にしていた日本の国旗は床に置かず周りの人に手渡してから、インタビューに応えていた

 

・怪我していた右足に、ただただ感謝、と言っていたこと

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イラッとした時、無意識に相手に○○を求めていませんか?

こんばんは。
鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

久々のブログ投稿になってしまいましたが、
皆さんお元気ですか?

 

私はお陰様で元気です^^ふと先日、ある友人が私に発したコトバを思い出しました。

 

彼女は国際結婚をしているので、ご主人は外国人の方。彼女が結婚したばかりの頃、私はこんな質問をしたのです。

 

「育った環境や文化、言語も違うからコミュニケーション取るの大変でしょ?」

 

すると友人は笑顔でこう即答したのです。

 

「そんなことないよ。違うからこそ、お互いを理解しようと思って歩み寄るし尊重し合えるから、逆にコトバがうまく伝わらないって良いのかも(笑)」

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