自分の心の声、きちんと聴いてあげていますか?

ハロウィンかぼちゃ 心を受け入れる

こんばんは。
心の魅せ方コンサルタント
鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

あなたは例えばこれらのちょっとしたネガティブな感情、どのように対処していますか?

 

  • 今日は会社に行きたくないな
  • 疲れたから晩御飯作りたくないな

 

きちんと心の声を聴いてあげている方、素晴らしいですね!
私は今では聴くようにしていますが、以前はこんな風に思っていたのです。

 

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