小さなことに一喜一憂せず、ただ淡々と継続していくと自然と気持ちもあがっていく

こんばんは。
心の魅せ方コンサルタント
鷹取智子(たかとりともこ)です。

 

あなたは何だか

 

  • やる気がでない
  • 自分にとって楽しいことが何かわからない
  • ワクワクできない

 

そんな自分にモヤモヤしたこと、ありませんか?

 

 

結構、こういうお悩みも伺います。
わかります、私もこういう心の状態の時ありますよ~。

 

なぜそう感じるのか?何だかちまたでは

 

  • モチベーションをいかにあげるか!
  • ワクワクしながらやった方がうまくいく!
  • 楽しいことが成功への秘訣!

 

みたいなこと、言われていますよね。だからそうあらねばならない、と無意識に自分を追いつめている部分があるのかも、と最近感じています。

 

もちろん、いつもやる気があって楽しくてワクワクしながら毎日過ごして、仕事もそれでうまくいく、のが理想です。

 

しかしながら、そうもいかないのが人生。色々ありますよね。

 

ですから私は最近、目の前のことに必要以上に一喜一憂したり感情移入せずに、思い通りにいかなかったら「ふ~ん、そっか。じゃどうする?」とクールでいるよう意識しています。

 

だっていちいち落ち込んだり、うまくいったら喜びまくったりすると自分の感情のために●●している、と言う状態になってなんだか目的がズレてくるような気がしてならないから。

 

それよりも欲しい結果、ゴールを意識してそのためにどうしていくか?イメージして最終的に「やったあ~!!!」と笑えればOKだと思っています。

 

実は、いちいち小さな事に感情を振り回されるとこの歳になると疲れるから、と言うところもありますが;;;

 

最近感じているのは、目の前のことをただ淡々とやり続けると気づいたら楽しくなってきた!ワクワクしてきた!あれ、気づいたら何時間も経っていた!みたいな状態になるということ。

 

もしやる気が出ない、ワクワクできない、楽しめない自分がイケないんじゃないか、と感じている方がいらしたら、そんなことないですよ~、とお伝えしたいです。

 

あなたはどう思われますか?

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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投稿者プロフィール

takatori tomoko
takatori tomoko
12年間日本航空のCAとして機内サービスに従事、その後研修講師へと転職。
2014年にボントラッドジャパン株式会社を設立。
セブ島のアクセサリーブランド「アルチザン」と独占販売権を結び、
百貨店やセレクトショップにてアルチザンを販売する。

アルチザンの輸入販売業と並行して、アメリカのコミュニケーション心理学NLPやコーチングを使った
「心の魅せ方コンサルタント」としても活動中。

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